Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 85,66g | Hh: 228,95g.
Aamiainen: Milky Way Milky Way Hi Protein , Orion Choco Pie Original, Лента Свинина Грудинка, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Заварной, Пятерочка Хлеб Заварной, Брест Литовск Молоко 3,4%, Кофе. Lounas: Капучино, Сицилия Паста с Креветкой и Чукой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Päivällinen: Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|