Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 32,77g | Hh: 112,26g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Кофе с Молоком. Päivällinen: BeFit Щи из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Сочник, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Останкино Колбаса Ароматная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|