Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 19,40g | Hh: 65,62g.
Aamiainen: De Vegetarische Slager Filet Americain, Aldi Boerenbruin. Lounas: AH Blauwe Bessen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. Välipalat/Muut: Haribo Kersen, Delicata Paaseitjes Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|