|
нормалек(хз почему минус)
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 27,85g | Hh: 201,12g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Ne Moloko Соевое Молоко, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Nestle Good Mix Salted Caramel . Lounas: Редис, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магариа Сацебели, Кальве Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Каша Рисовая на Молоке, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
пришлось пробежать 4 остановки. возможно это
20 huhti 24 jäseneltä: IvanFattyPretty
|
|
Painohistoria - IvanFattyPretty
|