Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2015
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 31,29g | Hh: 141,89g.
Aamiainen: Чудо Сырок, Зеленый Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Lounas: Теди Морковный Сок, Макдоналдс Вафельный Рожок, Мандарины. Päivällinen: Чудо Сырок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|