Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 114,36g | Prot: 73,14g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: AXA Гранола Tropic Fruits, Кофе с Сахаром, Power Pro Протеин Мокачино, Цветная Капуста в Кляре. Lounas: Кофе с Сахаром, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сильпо Борщ Украинский , Сало, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Цветная Капуста в Кляре, Кофе с Сахаром, Go On Nutrition Protein Peanut Butter Cocoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|