Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 94,25g | Prot: 83,91g | Hh: 62,35g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Сосиски из Индейки, Обычные Блины. Lounas: Кухня на Районе Сэндвич Цезарь , Семейные Традиции Салат Полянка . Päivällinen: Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaElska
|