Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 51,84g | Hh: 60,30g.
Aamiainen: Mortadella, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Käse Lauch Suppe. Päivällinen: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Metzgerfrisch Kochschinken. Välipalat/Muut: Yellow Tail Shiraz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|