Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 98,00g | Hh: 180,91g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина, Musler Арахисовый Батончик. Välipalat/Muut: Krut Frut Мармелад, Twister Картофельная Соломка, Белая Поляна Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|