Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 167,01g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Помидоры, Красный Лук, Лукашинские Огурцы, Ашан Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Päivällinen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Укроп, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|