Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 66,49g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Koffiekoek, Almond No Sugar, Whey Perfection Vanilla. Lounas: Hello Fresh Volkoren Wraps met Vegetarische Kip. Päivällinen: AH Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Groene Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|