Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 66,14g | Hh: 20,26g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|