Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 9,16g | Hh: 47,05g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Воде. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|