Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3572 kcal
|
Rasva: 145,13g | Prot: 150,59g | Hh: 403,33g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Elementaree Миндальные Лепестки, Русское Море Форель Слабосолёная, Яичный Желток, Arla Сыр Натура Light, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Селяночка, Каравай Хлеб "Жито". Lounas: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хорошее Дело Куриная Грудка, Pasteroni Макароны, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Päivällinen: Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Креветки со Сладким Чили. Välipalat/Muut: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Sunfeel Варенье из Клубники, Растительное Масло Канолы, Блины на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|