Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 57,37g | Hh: 114,02g.
Aamiainen: Gala Äpfel, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Lounas: Aldi Bratpaprika, Schafskäse, Gut & Günstig Junge Erbsen, Aldi Bio Couscous. Päivällinen: Ei, Knorr Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|