Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 33,22g | Hh: 60,08g.
Lounas: Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Päivällinen: Брокколи на Пару, Горячая Штучка Чебупели, Рот Фронт Батончик Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttostarvetodeath
|