Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 35,61g | Hh: 55,04g.
Aamiainen: Киви, Green Ribbon Фриттата, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|