|
Vandaag heb ik besloten rust te pakken. Eigenlijk wilde ik vandaag gaan trainen, omdat ik daar morgen geen tijd voor heb, maar ik ben zo vreselijk moe, 🥱 en heb ook last van mijn arm. Zou best kunnen dat ik alsnog ga, maar nu weet ik het nog ff niet. Heel de week ook de karren met bomen & planten geduwd en getrokken op werk. Om een indicatie te geven; zo'n kar met jonge planten is 8 hoog, en op iedere plaat staan 30 potten van elk 2 liter. 🪴 Soms heb je 4 lagen van 17x 5 liter, of 3 lagen 10 x 10 liter. Dat is echt veel gewicht En dan zijn er de jonge bomen met kluit, die soms op zo'n kar getild moeten worden. Dus eigenlijk, wil ik dit weekend gewoon even helemaal NIKS behalve met de hond 🐶 wandelen, en de boodschappen en huishoudelijke klusjes die ik nou eenmaal moet doen. 🧺🧹 En verder gewoon lekker even chillen 🛋📺
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|