Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 36,52g | Hh: 57,84g.
Aamiainen: Beyaz Pirinç, Kremalı Çikolatalı Kek, Süt, Cucina Olivenöl, Aldi Bio Eier, EGETÜRK Sucuk, Gazi Tulum Peyniri , Edeka Kürbiskernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cesme2018
|