Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 151,04g | Hh: 60,47g.
Aamiainen: Европа Вафли ПП, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Европа Вафли ПП, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|