Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 46,64g | Hh: 63,48g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Global Functional Drinks E-ON Almond Rush, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Редис, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|