Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 95,88g | Hh: 82,93g.
Aamiainen: Ei, Winsenia Helle Haselnusscreme, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, More Nutrition Total Protein Vanilla Chocolate Chip Cookie, More Nutrition Total Protein Sahne. Lounas: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Mekkafood Hackbällchen. Päivällinen: Aldi Tzatziki, Sütüm Beyaz Peynir %55, Eisbergsalat, Alpro Soya Mandelmilch, More Nutrition Protein Pudding. Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadja Sch
|