Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 13,31g | Prot: 28,09g | Hh: 216,64g.
Aamiainen: Кальве Соус Медово-Горчичный, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Чай с Сахаром, Поджаренный Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|