Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 58,18g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Чечевица Вареная, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|