Päiväkirja - dordyukev, 15 kesä 20

Profiili - dordyukev | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:

777 kcal

Rasva: 17,50g | Prot: 34,37g | Hh: 123,53g. Aamiainen: Активиа Бифидойогурт с Клубникой. Lounas: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Рыбный Суп. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Чай, Соломка, Персики. lisää...

1899 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - dordyukev

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - dordyukev, 15 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - dordyukev