Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 85,41g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Адреналин Раш Энергетик, Шампурико Шаурма в Сырном Лаваше. Päivällinen: Редис, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Трюфель, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|