Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 31,83g | Hh: 228,20g.
Aamiainen: Спаржа по-Корейски, Банан, Болгарский Перец, Sicao Шоколад Темный, Печенье, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|