Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 129,59g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral. Lounas: Bife de Chorizo, Clara de Huevo, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: La Salteña Pan Integral Multisemillas, Bife de Chorizo. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxi.aagustin
|