Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 41,77g | Hh: 55,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Оладьи из Кабачков, Меридиан Сельдь Слабосоленая, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|