Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 92,41g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Strauchtomaten, Real Quality Lachsforellenfilet, Weich Gekochtes Ei, Orangen. Lounas: Aldi Natives Olivenöl Extra, Schweineschulterbraten, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|