Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 75,66g | Hh: 119,88g.
Aamiainen: Ганна Балерон, Брест Литовск Копченый Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Санта Бремор Креветки в Заливке, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Pasteroni Pipe Rigate 126. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antongriton
|