Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 81,00g | Hh: 39,85g.
Lounas: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Päivällinen: Фрутоняня Пюре , Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|