Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 44,15g | Hh: 179,21g.
Aamiainen: Милка Белый Шоколад, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички Жареные. Päivällinen: Nina Farina Тараллини, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Välipalat/Muut: Nestle Maxiduo, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|