Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 63,87g | Hh: 293,31g.
Aamiainen: Maribel Erdbeer Marmelade, Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Lounas: Nestle Pirulo, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Spitzkohl, Ja! Schupfnudeln , Banane, Corny Free Schoko. Päivällinen: McDonald's Sour Cream-Schnittlauch Dip - 25ml, McDonald's Coca-Cola Classic - Groß - 0,5l, McDonald's Curly Fries, McDonald's McWrap Chicken Caesar. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodGothic
|