Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 46,97g | Hh: 115,20g.
Aamiainen: Творожное Пирожное, Deluxe Lidl Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Dr. Oetker Ristorante Mini Pizza, Яйцо, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|