Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2015
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 10,01g | Hh: 55,58g.
Aamiainen: Вода, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареная Картошка, Кофе. Päivällinen: Вода, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|