|
Gestern beim Griechen gewesen 🙈
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 50,01g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Berger Zitronenpfeffer Schinken, Käsebrötchen. Lounas: Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Päivällinen: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Pflaumen, Tomaten, Thonke Korbbrot. Välipalat/Muut: Vanillehörnchen, Yogurette Yogurette. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|