Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 39,99g | Hh: 92,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Золотая Долина Варенье из Сливы, Каравай Хлеб Фермерский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|