Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 90,85g | Hh: 109,01g.
Aamiainen: Zucker, Milch 1,5%. Lounas: Korn Mühle Paderborner Landbrot, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Päivällinen: Rüblikuchen, Aldi Stangenspargel, Schmitz Gekochter Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|