Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 30,37g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Президент Масло Сливочное 82%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Геркулес Нежный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya.ctrl
|