Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2015
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 25,77g | Hh: 4,13g.
Aamiainen: Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Fried Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firefish51
|