Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 182,93g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Vita Хлебцы Мультизлаковые, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Замороженная Вишня, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Boombar Cookie Dessert Souffle , Fito Forma Зефир, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Eggsellent Томатная Овсянка, Alpro Almond Barista, Alpro Almond No Sugars, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|