Päiväkirja - luciavlis, 21 huhti 24

🙂‍↔️☹️ Es wird wieder getrakt, Sommer naht und Juristische Staatsexamensprüfungen hab so Angst 😰
47,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2024:
561 kcal Rasva: 19,87g | Prot: 31,71g | Hh: 60,70g.   Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten . lisää...
1734 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du schaffst das!!!!! Hast du Baldrian zur Beruhigung ? Das hilft auch zu schlafen. Ich hab auch so Prüfungsangst!!!!! Schick dir nen Drücker🫂 
21 huhti 24 jäseneltä: Violetta 73
🫶🏻🫶🏻🫶🏻 
21 huhti 24 jäseneltä: luciavlis
Ganz viel Glück du schaffst das 💙  
06 touko 24 jäseneltä: Leer Mirabella
Ganz viel Glück du schaffst das 💙  
06 touko 24 jäseneltä: Leer Mirabella
Ganz viel Glück du schaffst das 💙  
06 touko 24 jäseneltä: Leer Mirabella
Drück dir die Daumen...immer positiv denken 👍🍀 
06 touko 24 jäseneltä: traeumerin46

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luciavlis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.