Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 97,70g | Prot: 73,71g | Hh: 159,08g.
Aamiainen: Kirkland Signature Whole Almonds, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee. Lounas: Thai Kitchen Red Curry Paste , Thai Kitchen Coconut Milk, Kirkland Signature Coconut Oil, Garlic , Baby Spinach, Tomatoes, Onions , Farkay Chow Mein Noodles. Päivällinen: Longo's BBQ Chicken Wings, Potato Salad with Egg, Safeway Frozen Mixed Berries , Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola, Liberte Greek Yogurt 0%. Välipalat/Muut: Potato Chips, No Name Pickled Sliced Beets, Compliments Bread & Butter Pickles, Kirkland Signature Coconut Oil, Sweet Potato , Baked or Broiled Haddock. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianne 905
|