Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 95,26g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lounas: Макароны по-флотски. Päivällinen: Белый Хлеб, Райт Пирог Сладкий с Брусникой , Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Котлета Куриная, Салат Щетка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|