Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2015
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 98,23g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: 36,6 Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, Мёд, Льняное Масло, Яичный Белок, Ополье Молоко 1,5%, Белевские Сладости Антоновка в Шоколаде, Тимоша Козинак Арахисовый, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Свекла Вареная, Valio Сыр Ольтермани 9%, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Päivällinen: Манная Крупа, Сливочное Масло, Яичный Белок, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Милава Творог Мягкий 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisia-beads
|