Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wasserquelle
Päiväkirja
21 huhti 24
Päiväkirja - wasserquelle, 21 huhti 24
Profiili - wasserquelle
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
59 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
.
Vielä jäljellä:
1,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 21 huhtikuuta 2024:
12 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,18g | Hh: 4,06g.
Lounas:
Zitronensaft.
lisää...
1759 kcal
Harjoitus:
rudern - 37 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
17 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - wasserquelle
Näytä täydellinen historia