Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 62,21g | Hh: 155,26g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Манная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Лента ECO Салат Фреш с Курицей , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Päivällinen: Зеленый Чай, Лечо, Яйцо, Лента Булочка Французская. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|