Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2015
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 35,18g | Hh: 42,72g.
Aamiainen: Vollkornsemmel, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Frikadelle, Tomate Vom Markt, Gurke (mit Schale). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
10 Tage am Stück unter 100 kg. Hoffentlich gehts noch weiter runter. Nächsten Samstag sind dann die 24 Stunden von Bayern angesagt. Nach 4 Jahren hat es endlich geklappt und ich darf dabei sein. Freue mich riesig und hoffe das ich es schaffe. Aber wenn man es nicht versucht, weiß man es nicht. in diesem Sinne noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche Euch allen.
21 kesä 15 jäseneltä: pussibaer
|
10 Tage ein Uhu!? :D Sehr schön, weiter so! ;)
21 kesä 15 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|