Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 99,84g | Hh: 66,61g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Banana, Max Titanium Whey, Italac Leite Semidesnatado. Lounas: Salada de Folhas, Angeloni Alcatra com Maminha Bovina. Päivällinen: Omelete. Välipalat/Muut: Mexerica, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AryhFuzinelli
|